Ya estamos en octubre, antesala de fin de año, y conocemos lo que se avecina, noviembre y diciembre con sus fiestas de despedida, celebraciones de Navidad y Año Nuevo con todo lo que eso significa y trae aparejado.Además se acerca mi cumpleaños y ese casi feriado nacional tiene connotaciones de farra con comilona incluída.
Como siempre la Chuquita demostró su capacidad de prever (ver de antemano) los acontecimientos con la debida antelación y, en consecuencia, adquirió un juego de pesas que, sumado a la bicicleta fija, forma parte del gimnasio casero que montó para inducirme (no digo obligarme por que queda feo para ella y para mí) a quemar algunos kilos.
Ella conseguía que yo hiciese ejercicios con promesas bastante contradictorias. Me explicaba que si yo hacía una hora de bicicleta por día, más media hora de ejercicios con las pesas, ella me prepararía alguna exquisitez para el almuerzo o la cena. Era una suerte de compensación que no funcionó muy bien, porque la primera vez que me presentó una de sus "especialidades" no cubría mis espectativas comiloneras.
Luego comprendí lo siguiente, Clara fue mi soporte cuando dejé definitivamente de fumar hace más de diez años, así que bien puede serlo ahora que debo dejar de comer lo que me gusta pero me engorda y comenzar a ingerir alimentos que no me gustan tanto pero que no me perjudicarán.
Cuando entendí esto último fui, contentísimo, a contárselo a la Chuqui y le dije:
-Clara, te doy la razón en todo lo que me dijiste con respecto a los ejercicios físicos, no voy a dejar de hacerlos. Y para que veas lo feliz que estoy de haber descubierto esto, te invito a comer en ese tenedor libre de pizzas que está aquí a dos cuadras....
Todavía retumban y resuenan las hirientes palabras que me gritó, no sé bien por qué.¡¡Soy un incomprendido!!
Experiencias traumáticas
16 Dejaron su gracia:
¡Encima que la invitaste...!
¡No hay quien las comprenda...!
Pepe, te invito EN SERIO a la degustación de mi tarta de calabaza y a la "ingesta" de todos los platos deliciosos, por mí preparados, de mi blog. Tráete a Ferozo.
Un abrazo.
No comprendo a Chuquita: no está actualizada. Ahora mismo todos compramos nuestros transportes con airbag y ¿no eres tu, Chuqui, quien a veces la transporta al séptimo cielo?
No sé por qué se molestó. Levantando el tenedor también se hace ejercicio, y si lo levantas muy a menudo, el esfuerzo puede ser tremendo.
Saludos.
Una vez leí por ahí que no había que dejar de comer lo que gustaba, sino que hay que hacer ejercicio todos los días así sea media hora. También decía que no se comiera nada entre comidas.
Yo creo que es una buena recomendación. Otra cosa que yo creo un buen ejercico es ir a caminar. Cuando puedo me voy al parque y le doy unas cuantas vueltas (el condenado parque se hace más grande a cada vuelta que doy jeje)
Una vez estuve en una dieta debido a que mis niveles de colesterol y trigliceridos estaban en la estratósfera. Consistía en no comer carbohidratos y estaba controlada por el médico. Sí, bajé de peso, pero mis niveles de hierro bajaron como un rayo y casi que me da anemia. Un completo desastre.
Así que me decidí por el ejercico, mucha agua y nada de entrecomidas. A pesar de eso sigo comiendo lo que me gusta y trato de no hacerlo en exceso.
Sí se puede.
Y para tu cumpleaños tienes derecho a una torta bien grande y sabrosa. Al día siguiente volverás a la rutina.
Saludos!
Vosotros seguid, seguid ejerciendo que igual os haceis daño en otras partes...(lumbago, por ejemplo).
Por cierto, Clarita, siempre te he querido decir ¡qué preciosa mata de pelo tienes, chiquilla! Besotes, M.
Ni Rambo.
pedro: ajá, conque esas tenemos... invitaciones sólo para el Chuqui, ¿y yo?... A mí me gusta la tarta de calabaza. Además te comento que no cuentes con Ferozo, ahora que se enamoró perdidamente de una "sapa" ni hambre tiene, se las pasa escribiendo versos de amor... creo que es la época de apareamiento.
mariajesus: no sé que decirte, me has dejado sin habla, anonadada...
miquelet: ¿pero cuánto pesan los tenedores que tienes en casa?, porque los cubiertos que tenemos en la nuestra, son livianitos. ¿Los tuyos son de plomo? Otra cosa, ¡quieres dejar de defender lo indefendible!... jajajajajaja
a.-: ¿quedará sabrosa la torta de gelatina dietética?, jajajajajajaja
Tienes razón, lo mejor es comer poco, variado y hacer ejercicios.
Parece fácil decirlo, pero otra cosa es hacerlo, en fin, seguiremos tratando, ¡hasta la victoria siempre!
merche: ¡gracias por el piropo!
También es cierto que si uno exagera con los ejercicios, o los realiza mal, duele el cuerpo e inclusive nos podemos lesionar feo... ¡qué difícil es mantenerse en forma!
supersalvajuan: Pepe se compró un póster de Rambo... ¿debería tomar alguna medida precautoria?
Puede resultar eso de comprar bicicletas, pesas y cualquier otro trebejo de gimnasio, pero en definitiva hay que utilizarlos, para que tengan algún efecto digo.
En todo caso, te recomiendo poner la TV en el segundo nivel de la casa y el refrigerador en el primero, al menos así bajarás y subirás unas cuantas gradas, algo es algo digo.
Salú pue.
Nada Clara, tú en tu sisitio y confiscalé todo los dulces y extras que haya en casa. ¡¡Dura y que cumpla la tarea !!jajajajaja
El chuqui no me hablará nuna más jejejeje
Ay Clarita, cuánto siento que tus ganas y tus propuestas para el sorteo de la chalina no te hayan hecho acreedora de la misma.
Ya veremos de organizar otro o si querés te puedo vender una total con las petrodólares que ganás con tu marido, no te hace che.
Y si no, podemos esperar a que den resultados los ejercicios y lo alquilás como streeper. Unos mangos más, son unos mangos más.
¿Gelatina dietética? Sí queda sabrosa. Yo la comía sola o con yogurt y a veces chispitas de chocolate que no sé por qué el médico dijo que debía comerlas y que para "mantener cierto balance" jaja.
Por cierto, me gusta la nueva cabecera del blog!!
Besitos!
johan: ¡qué poca fe nos tienes! Para que lo sepas, tenemos una bicicleta fija y un par de pesas, y los usamos todos los días... aunque no se note, jajajajaja, pero lo hacemos.
De todos modos, la idea que nos has dado, es muy creativa y la vamos a tener en cuenta.
Todo ardid para bajar aunque sea unos gramos,¡es bienvenido!
Saludiños.
jerusalem: seguramente no te hablará por uno o dos días, pero luego se dará cuenta que lo estás haciendo por su bien y te lo agradecerá... seguramente... jajajajajajajajaja
Estábamos extrañando tus visitas.
abrujandra: ¿vos decís que lo empuje a "vender su cuerpo al Chuqui?... hummmm, no es mala idea... éramos tan pobres, jajajaja
Noooooo, yo quiero MI CHALINA, pensé que con el soborno que les acerqué ya era suficiente... ¡¡ustedes son unas ambiciosas!!, las voy a denunciar al "colegio de ética"... cuando lo encuentre.
Esperaré nuevo sorteo entonces, ¿qué otra salida me queda?... ¡¡brujas!!
Un beso al Abrujandraje y al Curipizaje.
a.-: la nueva cabecera la hizo el Chuqui, yo colaboré diciendo:
-Sí, me gusta
Tuve que sentarme luego a descansar,jajajajajajajajajaja.
¿Tu médico te permitía el chocolate?, ése tipo de profesionales me gustan mucho, tienen un "encanto especial"...
Bueno, te dejo, me voy a preparar un licuado de frutas. Besos.
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